夏到来！デブといわれダイエットをうっっっすら決意。
青木ちゃんにあやかり夜八時以降何も食べないダイエット敢行中。
ウッソーキウイ食べました・・・。

さっき通販をみていたらダイエット法で『コアリズム』というのがあるらしい。
ビリーのような身体を動かす系。
ラテンダンスを基にしているそうで、杉本彩（女王）が絶賛している。

というわけでさっそくＹｏｕＴｕｂｅにて１０分ほどのコアリズム体験。

主に腰をぐるぐる動かすダイエットのようなんだけど、
「レフトレフト！」と叫ばれる中自由にならない腰。
大学時代の体育はダンス選択だったのに・・・ナマケ腰めが！

でも気持ちよかった！身体を動かすことってすばらしいね！
最近、運動イコール歩きだったもんなぁ。スポーツしよ。

というわけで今日からコアリズマーになろうと思うそんな深夜。
腹が減ったからねよぉぉぉぉぉ